เตียงอาบแดดทำร้ายผิว: สาเหตุผิวสีแทนเสี่ยงมะเร็ง

ใกล้เข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนอาจกำลังคิดถึงการไปใช้บริการเตียงอาบแดด แต่ขอเตือนไว้ก่อน งานวิจัยล่าสุดพบว่าอุปกรณ์เหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณมากกว่าที่คิด แม้กระทั่งมากกว่าการโดนแสงแดดตามธรรมชาติ

นักวิทยาศาสตร์จาก Northwestern University และ University of California, San Francisco ได้ตรวจสอบบันทึกทางการแพทย์ของผู้ใช้เตียงอาบแดด พบว่าผู้ใช้กลุ่มนี้ไม่เพียงแต่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังเมลาโนมาเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เคยใช้ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งและการกลายพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งในส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ไม่ค่อยโดนแสงแดด

Alan Hunter Shain นักชีววิทยาด้านมะเร็งจาก UCSF กล่าวว่า “สำหรับผม หลักฐานชัดเจนว่าเตียงอาบแดดเป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเรื่องมะเร็งผิวหนัง”

รังสียูวี (อัลตราไวโอเลต) เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของมะเร็งผิวหนัง รวมถึงมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา และถึงแม้ว่ากรณีส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการได้รับรังสียูวีจากแสงแดด แต่เตียงอาบแดดก็เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ชัดเจนเช่นกัน

อุตสาหกรรมเตียงอาบแดดยืนยันมานานแล้วว่าเตียงเหล่านี้ไม่ได้เป็นอันตรายต่อผิวของเราไปมากกว่าแสงแดด แต่ Shain ชี้ให้เห็นว่าเตียงเหล่านี้สามารถให้รังสียูวีในปริมาณที่เข้มข้นได้ตลอดเวลาของปีและในทุกส่วนของร่างกาย ผู้เขียนงานวิจัยบางคนยังสังเกตเห็นจำนวนผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังที่ผิดปกติเพิ่มขึ้นในการปฏิบัติงานของพวกเขา เช่น คนหนุ่มสาวที่ป่วยเป็นมะเร็งผิวหนังเมลาโนมาหลายจุด ซึ่งพวกเขาเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับเตียงอาบแดด

เพื่อประเมินความเสี่ยงของเตียงอาบแดดให้ดียิ่งขึ้น นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลบันทึกทางการแพทย์จากผู้ใช้เตียงอาบแดดประมาณ 3,000 คน และเปรียบเทียบกับคนที่มีอายุใกล้เคียงกันที่ไม่มีประวัติการใช้งาน ในการทดลองแยกต่างหาก พวกเขาได้ทำการหาลำดับทางพันธุกรรมของเซลล์ผิวหนังที่นำมาจากผู้ใช้เตียงอาบแดดและกลุ่มควบคุม

โดยรวมแล้ว 5.1% ของผู้ที่ใช้เตียงอาบแดดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา เทียบกับ 2.1% ของผู้ที่ไม่เคยใช้ และถึงแม้ว่านักวิจัยจะปรับปัจจัยอื่นๆ เช่น ประวัติครอบครัวที่เป็นมะเร็งผิวหนัง การใช้เตียงอาบแดดก็ยังคงมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของมะเร็งผิวหนังเมลาโนมาเกือบสามเท่า ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณการใช้งาน หมายความว่าผู้ที่รายงานว่าใช้เตียงอาบแดดบ่อยกว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังเมลาโนมามากกว่าคนอื่นๆ และพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังเมลาโนมาในส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ไม่ค่อยโดนแสงแดด เช่น บริเวณก้นและหลังส่วนล่าง

การวิเคราะห์ทางพันธุกรรมของทีมวิจัยยังเผยให้เห็นรูปแบบที่ผิดปกติและน่ากังวลอีกด้วย

Swain กล่าวว่า “ในการศึกษาของเรา เราเห็นผู้ใช้เตียงอาบแดดในช่วงอายุ 30 และ 40 ปี มีการกลายพันธุ์ในเซลล์ผิวหนังมากกว่าคนในช่วงอายุ 70 และ 80 ปี จากประชากรทั่วไป พวกเขาสะสมความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวีตลอดชีวิตเมื่ออายุ 30 ปี เนื่องจากมีการเข้าถึงรังสียูวีเทียมอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งปี”

ผลการวิจัยของทีมได้รับการ ตีพิมพ์ ในวารสาร Science Advances เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา

ผู้เขียนงานวิจัยแย้งว่า เมื่อพิจารณาถึงความเสี่ยงเหล่านี้ เตียงอาบแดดจึงควรได้รับการควบคุมที่เข้มงวดมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวที่ไม่ทันต่ออันตราย กลุ่มต่างๆ เช่น องค์การอนามัยโลกได้ ระบุมานานแล้ว ว่าไม่ควรอนุญาตให้ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี ใช้เตียงอาบแดด และบางประเทศได้ ห้าม การใช้งานในหมู่ผู้เยาว์

Pedram Gerami ศาสตราจารย์ด้านการวิจัยมะเร็งผิวหนังแห่ง Northwestern University’s Feinberg School of Medicine กล่าวว่า “ผู้ป่วยจำนวนมากที่ต้องรับมือกับผลกระทบจากการใช้เตียงอาบแดด ส่วนใหญ่สัมผัสกับรังสีขณะเป็นผู้เยาว์ และอาจไม่มีวุฒิภาวะหรือสติปัญญาในการตัดสินใจที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง”

อย่างน้อยที่สุด ควรมีการให้ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภัยคุกคามที่เกิดจากอุปกรณ์เหล่านี้ Gerami กล่าวว่าการใช้เตียงอาบแดดเพียงสิบครั้งก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่อันตรายที่สุด ได้มากกว่าสองเท่า โดยทั่วไปแล้วมะเร็งผิวหนังคาดว่าจะคร่าชีวิตชาวอเมริกัน 11,000 คนต่อปี โดยกว่า 8,000 คนเกิดจาก มะเร็งผิวหนังเมลาโนมา

Gerami กล่าวว่า “แม้แต่ผู้ที่อาจไม่เสียชีวิตจากโรคนี้ก็อาจต้องรับมือกับความเจ็บป่วยทางร่างกายและความทุกข์ทางอารมณ์อย่างมาก”

ทีมวิจัยวางแผนที่จะทำการตรวจสอบต่อไปว่าเตียงอาบแดดสามารถกำหนดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งของบุคคลได้อย่างไร เนื่องจากเตียงเหล่านี้สามารถปล่อยรังสียูวีในรูปแบบที่ไม่เหมือนใครซึ่งไม่ได้สร้างขึ้นตามธรรมชาติจากแสงแดด จึงอาจทำให้เกิดการกลายพันธุ์ที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งได้เช่นกัน Shain กล่าว และนั่นคือความเป็นไปได้ที่พวกเขากำลังศึกษาอยู่

เตียงอาบแดด: ภัยร้ายทำลายผิวที่คุณควรรู้

ทำไมเตียงอาบแดดถึงอันตรายต่อผิว?

การใช้เตียงอาบแดดเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา ซึ่งเป็นชนิดที่ร้ายแรงที่สุด การได้รับรังสียูวีจากเตียงอาบแดดในปริมาณมากและสม่ำเสมอ สามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ผิวหนังและนำไปสู่การกลายพันธุ์ได้ นอกจากนี้ ผู้ที่เริ่มใช้เตียงอาบแดดตั้งแต่อายุยังน้อยจะมีความเสี่ยงสูงกว่า เนื่องจากผิวหนังของพวกเขายังมีความบอบบางและไวต่อรังสียูวีมากกว่า

• หลีกเลี่ยงการใช้เตียงอาบแดดโดยเด็ดขาด
• ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง
• สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวเมื่อต้องอยู่กลางแดด
• เข้ารับการตรวจผิวหนังเป็นประจำเพื่อตรวจหามะเร็งผิวหนังในระยะเริ่มต้น

การเลือกใช้ผิวสีแทนด้วยวิธีอื่นที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ self-tanning หรือการสเปรย์แทน เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการใช้เตียงอาบแดดที่อาจนำมาซึ่งโรคร้าย

ที่มา – Tanning Beds Are Giving Us Skin Cancer Where the Sun Doesn’t Shine