กัมมี่กัญชาช่วยนอนหลับอาจเสี่ยงกว่าที่โฆษณา

กัมมี่กัญชาช่วยนอนหลับอาจเสี่ยงกว่าที่โฆษณา งานวิจัยใหม่ชี้ว่า ผลิตภัณฑ์ที่มีสารแคนนาบินอล หรือ CBN ซึ่งมักถูกนำเสนอว่าเป็นทางเลือกที่อ่อนโยนและไม่ทำให้เสพติด อาจไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่ผู้บริโภคเข้าใจ แม้งานวิจัยในระยะแรกจะยังทดลองกับหนู และยังไม่สามารถสรุปได้โดยตรงว่าผลลัพธ์จะเกิดขึ้นในมนุษย์เหมือนกันหรือไม่ แต่ข้อมูลนี้เป็นเหตุผลสำคัญที่ทุกคนควรอ่านฉลากและพิจารณาคำโฆษณาอย่างรอบคอบ

CBN เป็นหนึ่งในสารแคนนาบินอยด์ที่พบในกัญชา โดยมีปริมาณน้อยกว่าสาร THC และ CBD ในช่วงที่ผ่านมา CBN ได้รับความสนใจมากขึ้น โดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์ประเภทกัมมี่ น้ำมัน และอาหารเสริมที่ทำตลาดด้านการนอนหลับ การผ่อนคลาย และการช่วยให้หลับง่ายขึ้น หลายแบรนด์สื่อสารว่า CBN ให้ผลทางจิตประสาทที่เบากว่า THC และไม่ทำให้เกิดการเสพติด อย่างไรก็ตาม นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตระบุว่า ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับผลระยะยาวของ CBN อยู่น้อยมาก

กัมมี่กัญชาช่วยนอนหลับอาจเสี่ยงกว่าที่โฆษณา

ในการทดลอง นักวิจัยให้หนูได้รับ CBN วันละสองครั้งต่อเนื่องเป็นเวลา 5 วัน ผลที่พบคือหนูมีแนวโน้มเกิดภาวะดื้อยา หมายความว่าร่างกายตอบสนองต่อสารดังกล่าวลดลงเมื่อได้รับซ้ำ ๆ จากนั้นในวันที่หก นักวิจัยให้ยาที่ขัดขวางตัวรับบางชนิดซึ่งเกี่ยวข้องกับสารแคนนาบินอยด์ หนูแสดงอาการที่อาจสื่อถึงภาวะถอนสาร เช่น การกระตุกของศีรษะและอาการสั่นบริเวณอุ้งเท้า

นักวิจัยยังทำการทดลองอื่นเพื่อเปรียบเทียบผลของ CBN กับ THC โดยพบว่า CBN อาจให้ผลทางจิตประสาทที่เบากว่า THC แต่หนูที่เคยถูกฝึกให้ตอบสนองต่อ THC ก็มีการตอบสนองต่อ CBN ในลักษณะใกล้เคียงกัน ข้อมูลดังกล่าวทำให้นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่า CBN อาจกระตุ้นเส้นทางบางอย่างในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการพึ่งพา THC ได้

กัมมี่กัญชาช่วยนอนหลับอาจเสี่ยงกว่าที่โฆษณา: สิ่งที่งานวิจัยพบ

ข้อค้นพบหลักไม่ได้หมายความว่าผู้ใช้ CBN ทุกคนจะต้องเกิดการเสพติดหรือมีปัญหาสุขภาพรุนแรงทันที แต่ช่วยเตือนว่า การกล่าวอ้างว่า CBN ไม่ทำให้เกิดการเสพติดอาจกว้างเกินกว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ในปัจจุบัน นักวิจัยเขียนว่า การได้รับ CBN ซ้ำ ๆ ทำให้เกิดความทนต่อสารและการพึ่งพาทางกายภาพในหนู

• เกิดความทนต่อสาร: ร่างกายอาจตอบสนองต่อ CBN ลดลงเมื่อได้รับต่อเนื่อง ทำให้บางคนรู้สึกว่าต้องใช้ผลิตภัณฑ์มากขึ้นเพื่อให้ได้ผลแบบเดิม
• อาจมีอาการเมื่อหยุดใช้: การทดลองพบสัญญาณบางอย่างที่สอดคล้องกับภาวะถอนสารในหนู แม้ยังไม่ทราบว่าจะเกิดในมนุษย์มากน้อยเพียงใด
• ผลคล้ายสารออกฤทธิ์อื่น: CBN อาจกระตุ้นเส้นทางบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับ THC แม้ผลโดยรวมจะเบากว่า
• ข้อมูลระยะยาวยังจำกัด: ยังต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับขนาดที่เหมาะสม ผลข้างเคียง และความปลอดภัยเมื่อใช้เป็นเวลานาน

ทำไมคำโฆษณาเรื่อง CBN จึงควรตรวจสอบ

ผลิตภัณฑ์ CBN จำนวนมากถูกนำเสนอในภาพลักษณ์ว่าเป็นตัวช่วยนอนหลับจากธรรมชาติ และเป็นทางเลือกที่ไม่ทำให้เกิดการเสพติด คำเหล่านี้อาจทำให้ผู้บริโภคลดความระมัดระวังลง โดยเฉพาะผู้ที่คิดว่าสารจากกัญชาปลอดภัยกว่ายาทั่วไปเสมอ ความจริงคือคำว่า ธรรมชาติ ไม่ได้แปลว่าไม่มีผลข้างเคียง และอาหารเสริมหรือกัมมี่อาจมีความเข้มข้นแตกต่างกันตามผู้ผลิต

นอกจากนี้ ฉลากของผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจระบุว่าไม่มี THC แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีสารที่ออกฤทธิ์ต่อสมองหรือไม่มีความเสี่ยงต่อการพึ่งพาโดยสิ้นเชิง ผู้ซื้อควรตรวจสอบส่วนประกอบ ปริมาณต่อหนึ่งหน่วย บททดสอบจากห้องปฏิบัติการ และคำเตือนเกี่ยวกับการใช้ร่วมกับยาอื่น การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการขับรถ

ผู้ใช้ควรระวังอะไรเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ช่วยนอนหลับ

ผู้ที่กำลังพิจารณาใช้ CBN หรือผลิตภัณฑ์แคนนาบินอยด์เพื่อช่วยนอนหลับควรเริ่มจากการประเมินสาเหตุของปัญหาการนอนก่อน หากนอนไม่หลับเป็นเวลานาน อาจเกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาการปวดเรื้อรัง หรือผลจากยาบางชนิด การใช้กัมมี่เพียงอย่างเดียวอาจช่วยบรรเทาอาการชั่วคราว แต่ไม่ได้แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ

• อ่านฉลากและตรวจสอบปริมาณ CBN ต่อชิ้นอย่างละเอียด
• หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ ยานอนหลับ หรือยาที่ทำให้ง่วงโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
• ไม่ควรขับรถหรือใช้เครื่องจักรหลังรับประทาน หากยังไม่ทราบว่าร่างกายตอบสนองอย่างไร
• หญิงตั้งครรภ์ ผู้ให้นมบุตร เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
• หากมีอาการใจสั่น สับสน เวียนศีรษะมาก ง่วงผิดปกติ หรือหยุดใช้แล้วมีอาการรุนแรง ควรขอคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์

นักวิจัยย้ำว่าหนูทดลองไม่ใช่มนุษย์ จึงยังไม่สามารถยืนยันได้ว่าผลกระทบทั้งหมดจะเกิดขึ้นกับคนในระดับเดียวกัน และการพึ่งพาสารไม่ได้หมายความว่าจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงในทุกกรณี อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่าง CBN กับ THC รวมถึงผลที่เกิดขึ้นเมื่อใช้ระยะยาว ยังต้องศึกษาเพิ่มเติมอย่างจริงจัง

โดยสรุป กัมมี่กัญชาช่วยนอนหลับอาจเสี่ยงกว่าที่โฆษณา ไม่ใช่เพราะมีหลักฐานยืนยันแล้วว่าผลิตภัณฑ์ทุกชนิดเป็นอันตราย แต่เพราะหลักฐานด้านความปลอดภัยยังไม่เพียงพอที่จะรับรองคำกล่าวอ้างว่าไม่ทำให้เสพติด ผู้บริโภคควรมองคำโฆษณาอย่างมีวิจารณญาณ ตรวจสอบส่วนผสม และปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาการนอนอย่างต่อเนื่อง ก่อนตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ สุขภาพการนอนที่ดีควรเริ่มจากการหาสาเหตุและเลือกวิธีที่มีข้อมูลรองรับ มากกว่าพึ่งพาคำโฆษณาเพียงอย่างเดียว

ที่มา – These Popular Weed Sleep Gummies May Be Riskier Than Advertised