Tag: Caffeine

LALIKABET ข่าวสาร ข่าวสด มาแรง ทั้งในและนอกประเทศ

How Much Coffee Is Too Much? Heart Experts Have a New Answer , ดื่มกาแฟเท่าไหร่ถึงจะมากเกินไป? ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบใหม่

ดื่มกาแฟเท่าไหร่ถึงจะมากเกินไป? ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบใหม่

สำหรับใครหลายคน กาแฟเปรียบเสมือนเพื่อนคู่ใจในทุกวัน แต่เคยสงสัยไหมว่าสรุปแล้วดื่มกาแฟเท่าไหร่ถึงจะมากเกินไป? ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบใหม่ที่จะช่วยให้คอกาแฟสบายใจขึ้นมาก เพราะตราบใดที่คุณดื่มในปริมาณที่พอเห

อ่านเพิ่มเติม »
Think You’re Immune to Late-Day Caffeine? Your Sleep May Disagree , คิดว่าดื่มกาแฟตอนเย็นไม่เป็นไร? คุณอาจเข้าใจผิดเรื่องการนอน

คิดว่าดื่มกาแฟตอนเย็นไม่เป็นไร? คุณอาจเข้าใจผิดเรื่องการนอน

เชื่อไหมครับว่าหลายคนมักจะมั่นใจว่าตัวเองเป็น "คนธาตุแข็ง" ดื่มคาเฟอีนตอนเย็นแล้วก็นอนหลับได้สบายดีตื่นมาไม่เห็นง่วงตรงไหน แต่คำถามคือ คุณกำลังหลอกตัวเองอยู่หรือเปล่า? งานวิจัยใหม่ๆ เริ่มชี้

อ่านเพิ่มเติม »