ปัสสาวะคือตัวติดตามสุขภาพ? ลองใช้ U-Scan แล้ว!

จะมีช่วงเวลาที่เราติดตามสุขภาพมากเกินไป บางคนอาจแย้งว่าเรามาถึงจุดนั้นแล้ว แต่บางครั้งเราก็ต้องทำอะไรที่มันเกินเลยเพื่อที่จะดึงตัวเองกลับมา อย่างเช่น ตอนนี้เราสามารถวิเคราะห์ปัสสาวะคือตัวติดตามสุขภาพ?ได้ทุกเมื่อที่ต้องการ จากห้องน้ำที่บ้านของเราเอง

ในเดือนพฤศจิกายน Withings ได้เปิดตัว U-Scan ที่รอคอยมานาน ซึ่งเป็นระบบตรวจสอบปัสสาวะคือตัวติดตามสุขภาพ?ที่บ้าน แกดเจ็ตนี้มีลักษณะคล้ายเปลือกหอยเทียมที่วางอยู่ภายในโถสุขภัณฑ์ของคุณ เมื่อได้รับคำสั่ง มันจะเก็บปัสสาวะเล็กน้อยที่ไหลผ่านขณะที่คุณปัสสาวะ และวิเคราะห์องค์ประกอบต่างๆ เช่น pH และแคลเซียม

Withings U-Scan

คนส่วนใหญ่ที่สุขภาพดีจำเป็นต้องมีตัวติดตามปัสสาวะหรือไม่? ไม่แน่นอน แต่ Withings U-Scan สนุกและให้ความรู้ไหม? ใช่แน่นอน

ปัสสาวะคือตัวติดตามสุขภาพ?

ข้อดี

ข้อเสีย

ฉันนึกไม่ออกเลยว่ามีใครชอบที่จะให้ตัวอย่างปัสสาวะที่สำนักงานของแพทย์ รวมถึงตัวฉันเองด้วย ดังนั้นฉันจึงไม่กระตือรือร้นที่จะทดสอบ U-Scan ราคา 380 ดอลลาร์ เลยถ้าจะพูดตามตรง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด แนวคิดในการรวบรวมรายละเอียดเกี่ยวกับปัสสาวะของฉันนั้นน่าตื่นเต้นน้อยกว่า การรู้ว่าฉันนอนหลับไปกี่ชั่วโมง เมื่อคืนก่อน หรือฉันเดินไปกี่ก้าว หรืออัตราการเต้นของหัวใจของฉันสูงแค่ไหนในการวิ่งตอนเช้านั้น แม้จะมีความกลัวทั้งหมดนี้ แต่ฉันก็ทำให้ตัวเองประหลาดใจ การวิเคราะห์ปัสสาวะของฉันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์กลับกลายเป็นเรื่องสนุกอย่างน่าประหลาดใจ และมันไม่เหมือนกับการปัสสาวะในถ้วยในห้องน้ำเย็นๆ ของสำนักงานแพทย์เลย

Withings เปิดตัว U-Scan ครั้งแรกที่ CES ในปี 2023 ดังนั้น บริษัทจึงใช้เวลาสองสามปีในการทำให้มันสมบูรณ์แบบ

อุปกรณ์ขนาดฮอกกี้พัค (หรือเปลือกหอยขนาดใหญ่) เปิดออกเพื่อเผยให้เห็นช่องสำหรับตลับหมึกแบบถอดได้ ขณะนี้มีตลับหมึกสองแบบให้เลือก แบบแรกเรียกว่า Nutrio โดยเน้นที่ส่วนประกอบของปัสสาวะของคุณที่สะท้อนถึงโภชนาการโดยรวมของร่างกาย ตรวจสอบ pH ของปัสสาวะ ความถ่วงจำเพาะ คีโตน และระดับวิตามินซีปัจจุบันของคุณ แบบที่สองเรียกว่า Calci ยังติดตาม pH และความถ่วงจำเพาะของปัสสาวะของคุณ แต่ยังตรวจสอบระดับแคลเซียมของคุณด้วย การทดสอบนี้เน้นที่การทำงานของไตโดยรวมของร่างกาย

U-Scan มีสี่รุ่นให้เลือก อันดับแรก คุณสามารถเลือก Proactive Package หรือ Intensive Package ได้ ทั้งสองอย่างนี้มีเครื่องอ่าน U-Scan แต่ Proactive Package มาพร้อมกับตลับหมึกเพียงตลับเดียว ในขณะที่ Intensive Package มาพร้อมกับตลับหมึกสองตลับ จากนั้น คุณสามารถเลือกได้ว่าจะเอา Calci หรือ Nutrio Proactive package (ไม่ว่าจะทดสอบแบบไหน) จะมีราคา 380 ดอลลาร์ ในขณะที่ Intensive package จะมีราคาถึง 450 ดอลลาร์ แต่ละตลับมีชุดทดสอบปัสสาวะ 22 ชุด ด้วย Proactive package ตลับหมึกทดแทนของคุณจะถูกจัดส่งทุกๆ สองถึงสามเดือนในราคา 100 ดอลลาร์ต่อรอบการเปลี่ยนใหม่ ด้วย Intensive Package คุณจะได้รับการจัดส่งใหม่ (ตลับหมึกสองตลับ) ทุกๆ สองถึงสามเดือนในราคา 180 ดอลลาร์ สำหรับวัตถุประสงค์ในการทดสอบของฉัน ฉันเลือกตลับหมึก Nutrio

การติดตั้งอุปกรณ์บนโถสุขภัณฑ์ของคุณนั้นง่ายและยากพอๆ กัน ส่วนที่ยากคือการเปิด U-Scan เพื่อติดตั้งตลับหมึก เพราะมันจะวางอยู่ภายในโถสุขภัณฑ์ของคุณโดยตรง ซึ่งมีของเหลวสาดไปทั่ว เครื่องสแกนจึงต้องปิดสนิท Withings ทำเช่นนี้โดยใช้วิธีการบิด โดยที่คุณต้องวางฝ่ามือทั้งสองข้างไว้บนอุปกรณ์ทั้งสองด้านแล้วบิดเปิดและปิด เว้นแต่ว่าคุณจะเป็นนักปีนผาตัวยงที่มีกล้ามเนื้อนิ้วและข้อมือเพื่อพิสูจน์ หรือเป็นเชฟที่เปิดขวดโหลยากๆ เป็นประจำ คุณอาจจะมีปัญหากับขั้นตอนนี้ ในที่สุดฉันก็เปิด U-Scan ได้ แต่มันต้องอาศัยความรู้สึกโง่เขลาและสับสนมากมาย อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันรู้การบิดที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ฉันก็มักจะเปิดมันได้อย่างน่าเชื่อถือทุกเมื่อที่ต้องการ (ซึ่งก็คือสองครั้ง)

เมื่อเปิดผนึกแล้ว U-Scan จะมีที่ว่างสำหรับวางตลับหมึก ซึ่งจะคลิปเข้าไปได้อย่างง่ายดาย จากนั้นคุณต้องปิดผนึกอุปกรณ์อีกครั้ง (ยากพอๆ กับการเปิดผนึก) แล้วหนีบเข้ากับโถสุขภัณฑ์ Withings มีคลิปสามขนาดให้เลือก โถสุขภัณฑ์ของฉันกลายเป็นขนาดกลาง โดยรวมแล้ว ขั้นตอนการติดตั้งเป็นไปตามปกติ แม้ว่าจะแปลกไปบ้าง

ขั้นตอนต่อไปที่สมเหตุสมผลคือการปัสสาวะใส่ U-Scan ซึ่งง่ายกว่าที่คิด ภายในแอป Withings คุณคลิกที่ฟีเจอร์ “เริ่มการวัด” คุณจะได้ยินเสียงอุปกรณ์เปิดขึ้นอย่างรวดเร็ว จากนั้นคุณจะมีหน้าต่างประมาณสองนาทีในการปัสสาวะตามปกติ ในขณะที่เกิดเหตุการณ์นี้ U-Scan จะมีเซ็นเซอร์ความร้อนที่ตรวจจับการมีอยู่ของปัสสาวะผ่านมิเตอร์วัดอุณหภูมิ (ปัสสาวะอุ่นกว่าน้ำในโถสุขภัณฑ์มาก) เมื่อตรวจพบปัสสาวะ U-Scan จะมีระบบปั๊มที่ดึงปัสสาวะเข้าไปข้างในผ่านช่องไมโครฟลูอิดิก ซึ่งจัดการการไหลของของเหลวผ่านปั๊มที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ ช่องเล็กๆ จะเคลื่อนปัสสาวะไปยังบริเวณทดสอบ

เมื่อไปถึงที่นั่น ตามข้อมูลของ Withings เข็มฉีดยาจะฉีดตัวอย่างลงบนแถบทดสอบ colorimetric ซึ่งจะเปลี่ยนสีตามปฏิกิริยาทางเคมีต่างๆ LED ในตัวพร้อมกับอัลกอริทึมที่เป็นกรรมสิทธิ์จะวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงสีใดๆ ที่ช่วยกำหนดสิ่งต่างๆ เช่น pH และระดับวิตามินซี และอื่นๆ อีกมากมาย ภายในไม่กี่นาที การวิเคราะห์ปัสสาวะของคุณจะปรากฏขึ้นภายในแอป Withings

เอาล่ะ แต่ทำไม? จากมุมมองทางการแพทย์ ปัสสาวะเต็มไปด้วยเรื่องน่าประหลาดใจ การตรวจปัสสาวะมีประวัติศาสตร์ที่ยาวนานที่สุดในทางการแพทย์ นั่นเป็นเพราะมันง่ายต่อการเก็บรวบรวมและสะท้อนถึงกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย ในความเป็นจริง ในสมัยยุคกลาง แพทย์สมัยโบราณถึงกับชิมปัสสาวะ โดยรู้ว่าปัสสาวะที่มีรสหวานมักหมายความว่าผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน โชคดีที่การปฏิบัตินี้สิ้นสุดลงในทศวรรษ 1700

ทุกวันนี้ มีหลายสิ่งที่เราสามารถตรวจสอบได้ด้วยการตรวจปัสสาวะอย่างง่าย U-Scan มุ่งเน้นไปที่สิ่งหลักๆ ไม่กี่อย่าง รวมถึง pH ของปัสสาวะ ความถ่วงจำเพาะ ระดับแคลเซียม และการมีอยู่ของคีโตน

เมื่อฉันทดสอบอุปกรณ์ ฉันทำประมาณวันละครั้ง (ตามคำแนะนำของ Withings) และพยายามทำในเวลาเดียวกันทุกวันเช่นกัน (มักจะเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า) โดยส่วนใหญ่ ค่าที่อ่านได้ของฉันอยู่ในช่วงปกติ แต่บางครั้งก็คลาดเคลื่อนไปเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง pH ระดับวิตามินซี หรือสถานะความชุ่มชื้นที่คำนวณ หากฉันได้รับผลลัพธ์เช่นนั้น ฉันจะเน้นไปที่การกินผักให้มากขึ้นในช่วงสองสามวันถัดไปหรือดื่มน้ำให้มากขึ้น บ่อยครั้งที่ผลลัพธ์ของฉันจะกลับสู่ปกติแม้ว่าฉันจะไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้นก็ตาม

ประโยชน์ของ ปัสสาวะคือตัวติดตามสุขภาพ?

นั่นเป็นเหตุผลที่ประโยชน์ใช้สอยของ U-Scan ทำให้ฉันรู้สึกแปลกๆ เว้นแต่คุณจะมีอาการป่วยที่ได้รับการวินิจฉัย เช่น โรคเบาหวานหรือโรคไต ที่คุณกำลังติดตาม (หวังว่าด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์!) ไม่เป็นที่แน่ชัดว่า U-Scan จะปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ดีเพียงใด ฉันสามารถเห็นคนที่มีสุขภาพดีมากเกินไป หมกมุ่นอยู่กับค่า pH หรือวิตามินซีทุกค่า โดยที่ค่าที่อ่านได้เพียงครั้งเดียวเหล่านั้นไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา

U-Scan มาพร้อมกับสถานีทำความสะอาดและชาร์จ (ชาร์จผ่านพอร์ต USB-C) ตามข้อมูลของ Withings อายุการใช้งานแบตเตอรี่อาจนานถึงสามเดือนเมื่อชาร์จเต็ม แต่ก็อาจสั้นกว่ามาก (เพียงประมาณหนึ่งเดือน) หากคุณใช้งานบ่อย Withings อ้างว่าทุกครั้งที่กดชักโครก U-Scan ควรสะอาดอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม มันมาพร้อมกับผงซักฟอกทำความสะอาดอย่างล้ำลึกที่คุณสามารถใช้ภายในสถานีได้ (คุณจะต้องถอดตลับหมึกออกก่อน)

U-Scan ดูเหมือนจะได้รับการออกแบบ หรืออย่างน้อยก็ทำการตลาดในปัจจุบัน สำหรับคนที่คลั่งไคล้สุขภาพแต่มีสุขภาพที่ดีมากเกินไป ตัวอย่างเช่น ทุกครั้งที่ค่าที่อ่านได้ของปัสสาวะบอกว่าระดับความชุ่มชื้นของฉันต่ำ ฉันจะตั้งใจดื่มน้ำตลอดทั้งวัน และในวันรุ่งขึ้นค่าที่อ่านได้ก็จะกลับสู่ปกติ มันทำให้ฉันรู้สึกยอดเยี่ยมใช่ แต่ฉันต้องการอุปกรณ์ราคา 400 ดอลลาร์ที่วัดปัสสาวะของฉันทุกเช้าเพื่อเตือนความจำว่าการให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของฉันหรือไม่? อาจจะไม่

ในทางกลับกัน ฉันเห็นว่า U-Scan มีศักยภาพมากมายสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคไต ซึ่งค่าที่อ่านได้จากปัสสาวะสำหรับคีโตนหรือโปรตีนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการติดตามอาการของพวกเขา และในขณะที่มีอุปกรณ์อื่นๆ ที่สามารถตรวจปัสสาวะของคุณได้ ส่วนใหญ่จะใช้แถบทดสอบทางกายภาพ ดูเหมือนว่าจะยังไม่มีอุปกรณ์อื่นใดเช่น U-Scan ที่ติดอยู่กับโถสุขภัณฑ์โดยตรงและมีเทคโนโลยีการทดสอบอยู่ภายในอุปกรณ์เอง ฉันไม่ต้องการที่จะปฏิเสธแนวคิดโดยรวมของเครื่องวิเคราะห์ปัสสาวะที่บ้าน อย่างไรก็ตาม แม้แต่สำหรับคนที่มีสุขภาพดี แต่ฉันคิดว่ามันต้องมีการทำงานเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทดสอบและเหตุผล รวมถึงวิธีใช้ข้อมูลที่ส่งออกมาให้คุณ

โดยรวมแล้ว U-Scan เป็นอุปกรณ์ที่น่าสนใจที่มีศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงวิธีที่เราติดตามสุขภาพของเรา แต่ยังคงมีข้อจำกัดบางประการ และต้องได้รับการปรับปรุงอีกมากก่อนที่จะกลายเป็นเครื่องมือติดตามสุขภาพที่จำเป็น

ที่มา – Is Urine the Next Wellness Tracker? I Used Withings’ U-Scan to Find Out