สาเหตุไมเกรนแย่ลงจากมลพิษทางอากาศ
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมอาการไมเกรนถึงรุนแรงขึ้นในบางวัน โดยเฉพาะวันที่อากาศดูไม่ค่อยดีนัก? การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์เมื่อสัปดาห์นี้เผย สาเหตุไมเกรนแย่ลงจากมลพิษทางอากาศ ซึ่งเป็นปัจจัยที่หลายคนมองข้ามไป
สาเหตุไมเกรนแย่ลงจากมลพิษทางอากาศ
นักวิจัยติดตามสุขภาพของผู้ป่วยไมเกรนประจำ พบว่ายิ่งมีมลพิษทางอากาศมากเท่าไหร่ ผู้คนก็ยิ่งไปหาหมอเพราะอาการปวดหัวร้าวแตกมากขึ้นเท่านั้น การศึกษาชี้ว่ามลพิษสามารถเป็นตัวกระตุ้นไมเกรนที่สำคัญ แม้จะซับซ้อนก็ตาม
“ผลการศึกษานี้สนับสนุนโมเดลหลายชั้นของกิจกรรมไมเกรน ซึ่งการสัมผัสสิ่งแวดล้อมทั้งเป็นตัวกระตุ้นเฉียบพลันและตัวปรับความไวต่อเวลา” นักวิจัยเขียนในบทความที่ตีพิมพ์เมื่อวันพุธในวารสาร Neurology
ไมเกรนคืออะไร และทำไมถึงรุนแรง?
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวรุนแรง มีลักษณะปวดตุบๆ หรือกระตุก มักปวดข้างเดียวของศีรษะ อาจมาพร้อมอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสง บางคนมีอาการเตือนก่อน เช่นเห็นภาพผิดปกติหรืออาการทางประสาทที่เรียกว่า aura
แม้ใครๆ ก็ปวดหัวไมเกรนได้บ้าง แต่บางคนมีอาการกำเริบซ้ำๆ หรือยาวนาน ซึ่งมักเชื่อมโยงกับตัวกระตุ้นภายนอก เช่นการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศหรือสิ่งแวดล้อม
นักวิจัยหวังทำความเข้าใจตัวกระตุ้นเหล่านี้ให้ดีขึ้น จึงใช้ข้อมูลจากNegev Migraine Cohort ซึ่งติดตามผู้ใหญ่ที่วินิจฉัยว่าเป็นไมเกรนใน南部ของอิสราเอล พวกเขามุ่งเน้นที่ผู้ป่วยราว 7,000 คนในเมือง Be’er Sheva ติดตามว่าพวกเขาไปห้องฉุกเฉินบ่อยแค่ไหนเพราะไมเกรน และได้รับใบสั่งยา triptans (ยาไมเกรนทั่วไป) กี่ครั้ง โดยเปรียบเทียบกับข้อมูลมลพิษทางอากาศและสภาพอากาศในเมืองนั้น
- วันที่มีไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO2) สูง ซึ่งมาจากรถยนต์และโรงไฟฟ้า พบว่ามีผู้ป่วยไมเกรนไปห้องฉุกเฉินมากขึ้น
- หลังปรับปัจจัยอื่นๆ วันที่มี NO2 สูงเพิ่มความเสี่ยงต้องไปห้องฉุกเฉินถึง 41%
- การสัมผัสสะสมกับ NO2 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็ก ทำให้ได้รับยา triptans มากขึ้น แสดงว่าอาการไมกรนแย่ลงโดยรวม
ผลชี้ว่ามลพิษมีบทบาทซับซ้อนต่อไมเกรน การสัมผัสสะสมอาจทำให้ร่างกายไวต่อไมเกรนมากขึ้น ขณะที่การสัมผัสระยะสั้นทำให้เสี่ยงกำเริบรุนแรงทันที นอกจากนี้ สภาพอากาศยังมีผล เช่น วันหนาวชื้นลดผลของฝุ่นละออง แต่の日ร้อนแห้งทำให้ NO2 รุนแรงขึ้น
近年 มีการรักษาไมเกรนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่นยาใหม่ๆ หรือแม้แต่GLP-1sที่อาจช่วยได้ แต่ด้วย气候变化ที่ทำให้อากาศร้อนขึ้น ฝุ่นและมลพิษบ่อยขึ้น ไมเกรนอาจเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต นักวิจัยเตือนว่า “เมื่อการเปลี่ยนแปลง気候ทำให้คลื่นความร้อน พายุฝุ่น และมลพิษรุนแรงขึ้น การรวมความเสี่ยงสิ่งแวดล้อมในแนวทางรักษาที่แม่นยำจะจำเป็นสำหรับการดูแลผู้ป่วย”
เพื่อป้องกัน สาเหตุไมเกรนแย่ลงจากมลพิษทางอากาศ ลองตรวจสอบคุณภาพอากาศในพื้นที่ของคุณทุกวัน หลีกเลี่ยง外出ในวันที่มลพิษสูง สวมหน้ากากอนามัย และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง การรู้ตัวกระตุ้นจะช่วยลดอาการได้มาก ลองเริ่มวันนี้เพื่อชีวิตที่ปราศจากปวดหัว!
ที่มา – The Unexpected Reason Why Your Migraines Might Get Worse Depending on the Air