
นักวิทย์ฯ เผยเหตุผลที่ควร **นอนในที่มืดสนิท**
ปรากฏว่าเพื่อนที่น่ารำคาญของคุณที่ยืนกรานที่จะปิดม่านหน้าต่างทั้งหมดและคลุมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ส่องแสงทั้งหมดในห้องนอนเพื่อที่จะนอนในที่มืดสนิทกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง งานวิจัยใหม่สนับสนุนทฤษฎีที่ได้


ปรากฏว่าเพื่อนที่น่ารำคาญของคุณที่ยืนกรานที่จะปิดม่านหน้าต่างทั้งหมดและคลุมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ส่องแสงทั้งหมดในห้องนอนเพื่อที่จะนอนในที่มืดสนิทกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง งานวิจัยใหม่สนับสนุนทฤษฎีที่ได้

ถ้าเสียงนกร้องในละแวกบ้านของคุณปลุกคุณให้ตื่นเช้าขึ้นและส่งเสียงร้องต่อเนื่องไปจนถึงเย็น นั่นเป็นเพราะมลพิษทางแสง แสงประดิษฐ์ส่งผลกระทบต่อเกือบทุกมุมของพื้นผิวโลก และการศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่ามันกำลัง