กทม. อากาศร้อนจัดทะลุ 39 องศาฯ กรมอุตุฯ เตือนระวังอันตรายจากกิจกรรมกลางแจ้ง

สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน! วันนี้ (2 เมษายน) กรุงเทพฯ ร้อนระอุแบบสุดๆ เลยนะ อุณหภูมิพุ่งทะลุ 39 องศาเซลเซียส ช่างภาพข่าวจาก THE STANDARD ลงพื้นที่ย่านราชประสงค์ ใจกลางเมืองที่คึกคักไปด้วยนักท่องเที่ยวและชาวกรุง พบว่าทุกคนยังคงทำกิจกรรมกลางแจ้งกันอย่างเต็มที่ แต่เหงื่อไหลย้อยกันหมดเลย เห็นแล้วก็ห่วงสุขภาพแทนจริงๆ

สถานการณ์นี้ตรงกับพยากรณ์อากาศจากกรมอุตุนิยมวิทยาเป๊ะๆ เลย ประเทศไทยตอนบนร้อนอบอ้าวทั่วแผ่นดิน โดยเฉพาะภาคเหนือ อีสาน และกลาง มีอากาศร้อนจัดเพราะความกดอากาศต่ำปกคลุม ลมใต้กับลมตะวันตกเฉียงใต้พัดเบาๆ อาจมีฝนฟ้าคะนองบางจุด กรมอุตุฯ จึงออกเตือนให้ดูแลตัวเองดีๆ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ และระวังอันตรายจากพายุฝน

กทม. อากาศร้อนจัดทะลุ 39 องศาฯ กรมอุตุฯ เตือนระวังอันตรายจากกิจกรรมกลางแจ้ง

สำหรับกทม.และปริมณฑล อากาศร้อนจัดกับฟ้าหลัวกลางวัน มีฝนเล็กน้อยบางแห่ง อุณหภูมิต่ำสุด 26-28 องศา สูงสุดพีคสุด 35-39 องศา! ภาคใต้ก็ร้อนด้วย ลมตะวันออกพัดอ่อนๆ ฝนน้อย ใครที่ชอบออกไปช็อป ชิลล์คาเฟ่ หรือเดินเล่นราชประสงค์ ต้องวางแผนดีๆ นะ

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเจออากาศแบบนี้บ่อยๆ ในฐานะคนกรุงที่ติดตามข่าวอากาศมาตลอด ผมแนะนำให้เช็คแอพพยากรณ์อากาศก่อนออกจากบ้านเสมอ ในยุคเทคโนโลยีตอนนี้ มีแอพกรมอุตุฯ หรือ AccuWeather ที่อัพเดทเรียลไทม์ แถมมีแจ้งเตือนฝนฟ้าคะนองด้วย ช่วยชีวิตได้จริงๆ โดยเฉพาะสายบันเทิงที่ตามหาอีเวนต์กลางแจ้งอย่างคอนเสิร์ตหรือตลาดนัด

เตือนเหนือ-อีสาน-กลางตอนบน เฝ้าระวังฝุ่นสะสม สวม N95

นอกจากร้อนแล้ว ยังมีวิกฤตฝุ่นละออง PM2.5 สะสมหนักในภาคเหนือ อีสาน และกลางตอนบน จุดความร้อนเยอะ มลพิษเกินกว่าลมจะพัดพา กรมอุตุฯ เตือนให้อยู่室内 หลีกเลี่ยงกลางแจ้ง และสวมหน้ากาก N95 ถ้าจำเป็น สายเทคโนโลยีอย่างเราๆ สามารถใช้ AirVisual หรือแอพตรวจคุณภาพอากาศ เช็คแบบไลฟ์ได้เลย ช่วยตัดสินใจได้แม่นยำ

เคล็ดลับรับมือกทม. อากาศร้อนจัดทะลุ 39 องศาฯ จากกรมอุตุฯ

• ดื่มน้ำเยอะๆ: อย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน ใส่เกลือแร่ช่วยชดเชยเหงื่อ
• แต่งตัวบางเบา: เสื้อผ้าฝ้ายระบายอากาศ หมวกกันแดด แว่นกัน UV
• หลีกเลี่ยงกลางวัน: ออกกิจกรรมช่วงเช้าหรือเย็น ใช้แอร์ช็อปในห้าง
• ใช้เทคโนโลยีช่วย: สมาร์ทวอทช์วัดอุณหภูมิร่างกาย หรือแอพเตือนร้อนจัด
• ดูแลผิว: ทาครีมกันแดด SPF50+ ป้องกันผิวไหม้

กทม. อากาศร้อนจัดทะลุ 39 องศาฯ กรมอุตุฯ เตือนระวังอันตรายจากกิจกรรมกลางแจ้งแบบนี้ เกิดขึ้นทุกปีแต่ปีนี้รุนแรงกว่าเดิมจากโลกร้อน ผมมองว่าควรมีนวัตกรรมอย่างเครื่องฟอกอากาศพกพาหรือชุดกันร้อนไฮเทคมากขึ้นในอนาคต สายบันเทิงอย่าลืมเช็คอีเวนต์ในร่มนะ เทคโนโลยีช่วยให้เราปลอดภัยได้เยอะ

สุดท้าย ดูแลสุขภาพตัวเองและคนรอบข้างให้ดี อย่าประมาท! แชร์เคล็ดลับรับมือร้อนของคุณในคอมเมนต์ด้านล่างเลย สนุกแน่ ที่มา – กทม. อากาศร้อนจัดทะลุ 39 องศาฯ กรมอุตุฯ เตือนระวังอันตรายจากกิจกรรมกลางแจ้ง